Gänsebratenvernichtungslauf am 26.12.2017

Gänsebratenvernichtungslauf gotorun

Lasst uns gemeinsam den Festtagsbraten loswerden und wieder Appetit für Plätzchen, Glühwein und Co. machen!
Denn nach dem Lauf ist für Glühwein gesorgt und wir würden uns freuen, wenn ihr uns an Euren Backkünsten teilhaben lasst und für ein paar Knabbereien sorgt.

Wo?       Michendorfer Chaussee (gegenüber vom Deutschen Wetterdienst die Straße reinfahren, bis zur Turnhalle am Ende)
Wann?  26.12.2017
Zeit?      10:00 Uhr

Im April 2018 - Start des nächsten Faszienkurses im Gotorun-Läuferatelier

Fasziendehnung neuer Kurs

Gleich im Anschluss an unseren ersten Kurs im Jahr geht es im April weiter mit unserem nächsten Faszienkurs im gotorun Läuferatelier!

Sei dabei wenn es wieder heißt: „Tief durchatmen, auch wenn es weh tut!“
Tue dir und deinem Körper etwas Gutes! Erlebe mehr Vitalität und Geschmeidigkeit in all deinen Bewegungen, weniger Verspannungen und Schmerzen durch effektives Intensivdehnen, Ganzkörper-Dehnpositionen, schmerzhaftem aber effektiven Rollen vieler Körperpartien, Faszien-Yoga und Entspannung bei unserem 10-wöchigen Faszientraining.

Sei beim nächsten Kurs dabei und melde dich schon jetzt unter Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! an. Am 10.04.2018 um 18.00 Uhr  geht es los in unserem gotorun Läuferatelier.

Wir freuen uns auf Dich!

Euer gotorun-Team

Coya Workshop am 17.11.2017

coyaErlebt die neuartige Komposition aus Coaching & Yoga.
Für mehr Beweglichkeit. Bewusstheit & Entwicklung.
Für Selbstliebe & Selbstverantwortung.
Inspiration, Seelennahrung & Grenzerweiterung.

Willst du befreit und kraftvoll deinen Weg gehen? Endlich sein, wer du wirklich bist? Ich gebe Impulse, erforsche und entdecke mit dir, was du benötigst, um dich ganz in deinem Körper zu Hause zu fühlen und lustvoll und angstfrei zu leben. Lass dich fallen, führen und berühren.
Ein paar Stunden nur für dich. Für Anfänger und Fortgeschrittene.

Wo: gotorun Läuferatelier 
Wann: 17.11.2017
Zeit: 18.00 - 21.00 Uhr
Kosten: 45,00 €

AOK-TEAM-Staffel in Brandenburg an der Havel

Ein Lauf der Extreme sorgte für ein unvergessliches Event am 29. Juni 2017. Mit dabei war unser Team "Gotorun powered by AOK". Seht hier, welche Herausforderung sich uns neben dem Laufen stellte...

"Löwenkinder" laufen für die AOK-Heldenstaffel in Slubice

 Heldenteam Lauf ohne Grenzen

Wenn Wibke läuft, fühlt sie sich frei und glücklich „und hinterher unglaublich leicht, fast schwerelos“, sagt sie. Auch wenn es am 14. Juli beim Lauf ohne Grenzen von Slubice nach Frankfurt (Oder) und zurück nur die letzten 600 Meter des Drittelmarathons waren, empfand sie Glück und Dankbarkeit. Die 19-Jährige lief in der AOK-Heldenstaffel, die nach dem Berliner Müggelturm-, dem Potsdamer Schlösserlauf und der Firmenstaffel in Brandenburg (Havel) bereits zum vierten Mal in diesem Jahr in eine Laufveranstaltung integriert wurde.

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