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RückenFit
Unser Rezept für einen gesunden und starken Rücken
45 Min.45 Min.Aktivraum im Treffpunkt Freizeit; Am Neuen Garten 64 in Potsdam
Beschreibung
Es ist ein Kreuz mit dem Kreuz. Verspannungen im Schulter- und Nackenbereich oder Schmerzen im unteren Rücken können im Alltag und beim Sport ungemein einschränken. In unseren Kursen arbeiten wir gezielt an den Problemen. Viele Beschwerden lassen sich durch eine gezielte Stärkung der Rückenmuskulatur sowie ein spezielles Dehnungs- und Mobilityprogramm bereits lindern. Wir sorgen mit unseren Übungen für mehr Beweglichkeit und eine gesunde Körperhaltung, um deinen Rücken langfristig fit zu halten. Die erste Kursstunde ist kostenfrei!
Bevorstehende Sessions
Kontaktangaben
01791273219
piet@gotorun.de
Hebbelstraße 21, 14469 Potsdam, Deutschland
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